Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czarna Wiśnia vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Czarna Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
3,30 g   
18

Cukier
Niedostępne   
0,54 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,40 mcg   
28

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
510,00 mcg   
2

Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1

Sadło
0,20 g   
33
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
143,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Żelazo
0,20 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sód
6,90 mg   
13
1 556,00 mg   
1

Wapń
11,80 mg   
30
52,00 mg   
5

Magnez
17,60 mg   
16
11,00 mg   
24

Cynk
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
10,80 mg   
36
4,00 mg   
99+

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
92,00 mg   
8

Omega 6s
27,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,20 g   
99+
75,28 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
4,53 g   
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce