Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Papaja Żywienie

Oliwka
Papaja
Papaja vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
10,82 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
1,70 g  
31
Cukier
0,54 g  
99+
7,82 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
0,50 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
47,00 mcg  
15
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,36 mg  
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
37
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
11
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
89,00 mcg  
17
Cholina
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23
Sadło
15,32 g  
2
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,25 mg  
40
Sód
1 556,00 mg  
1
8,00 mg  
11
Wapń
52,00 mg  
5
20,00 mg  
23
Magnez
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12
Cynk
0,04 mg  
29
0,08 mg  
25
Fosfor
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
37
Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
47,00 mg  
18
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
11,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
88,00 g  
23
Popiół
4,53 g  
2
0,60 g  
21
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!