Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs Đu đủ Dinh dưỡng

Ôliu
Đu đủ
Đu đủ vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
10,82 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
1,70 g   
29
Đường
0,54 g   
99+
7,82 g   
39
Chất đạm
1,03 g   
24
0,50 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
89,00 mcg   
15
choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19
Mập
15,32 g   
2
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Bàn là
0,49 mg   
25
0,25 mg   
40
sodium
1.556,00 mg   
1
8,00 mg   
11
canxi
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22
magnesium
11,00 mg   
24
21,00 mg   
12
kẽm
0,04 mg   
29
0,08 mg   
25
Photpho
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
37
mangan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19
Selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
47,00 mg   
16
6s Omega
1.215,00 mg   
2
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
88,00 g   
21
Tro
4,53 g   
2
0,60 g   
20
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!