Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs Papaya Nutrition


Papaya vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
10.82 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.70 g   
29

Sugar
0.54 g   
99+
7.82 g   
39

protein
1.03 g   
24
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
89.00 MCG   
15

kolin
14.20 mg   
1
6.10 mg   
19

lemak
15.32 g   
2
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
182.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.25 mg   
40

sodium
1,556.00 mg   
1
8.00 mg   
11

calcium
52.00 mg   
5
20.00 mg   
22

Magnesium
11.00 mg   
24
21.00 mg   
12

seng
0.04 mg   
29
0.08 mg   
25

fosfor
4.00 mg   
99+
10.00 mg   
37

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.11 mg   
19

selenium
0.90 MCG   
8
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
47.00 mg   
16

6s Omega
1,215.00 mg   
2
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
4.53 g   
2
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori