Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Papaya


Papaya lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ora   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
10.82 g   
99+

serat
3.30 g   
18
1.70 g   
29

Sugar
0.54 g   
99+
7.82 g   
39

protein
1.03 g   
24
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
89.00 MCG   
15

kolin
14.20 mg   
1
6.10 mg   
19

lemak
15.32 g   
2
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
182.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.25 mg   
40

sodium
1,556.00 mg   
1
8.00 mg   
11

calcium
52.00 mg   
5
20.00 mg   
22

Magnesium
11.00 mg   
24
21.00 mg   
12

seng
0.04 mg   
29
0.08 mg   
25

fosfor
4.00 mg   
99+
10.00 mg   
37

Manganese
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

tembaga
0.12 mg   
16
0.11 mg   
19

selenium
0.90 MCG   
8
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
47.00 mg   
16

6s Omega
1,215.00 mg   
2
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
4.53 g   
2
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
43.00 kcal   
17

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.28 kcal   
22

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
258.00 kcal   
28

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
57.00 kcal   
24

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
260.00 kcal   
14

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
220.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
melon, woh wit   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Orange, kuning   

nang werna
Brown   
Orange   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
pait   
luscious, manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Rocky, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
7-8   
4.5-8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
India   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Carica papaya   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Lamiales   
Brassicales   

Family
Oleaceae   
Caricaceae   

genus
Olea   
Carica   

spesies
O. Europaea   
C. papaya   

Generic Group
Olive   
Papaya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori