Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Papaja Nutrition


Papaja vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
10,82 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
1,70 g  
31

Suiker
0,54 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
89,00 mcg  
17

choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Dik
15,32 g  
2
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,25 mg  
40

Natrium
1.556,00 mg  
1
8,00 mg  
11

Calcium
52,00 mg  
5
20,00 mg  
23

Magnesium
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

Zink
0,04 mg  
29
0,08 mg  
25

Fosfor
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
37

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
47,00 mg  
18

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Water inhoud
75,28 g  
99+
88,00 g  
23

As
4,53 g  
2
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits