Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Kokosnoot


Kokosnoot en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Suiker
7,82 g   
39
6,23 g   
99+

Eiwit
0,50 g   
99+
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Dik
0,26 g   
30
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

Natrium
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5

Calcium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

Magnesium
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4

Zink
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Fosfor
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
88,00 g   
21
47,00 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal   
17
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
220,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
heerlijk, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-8   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Indonesië   

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
Brassicales   
arecales   

Familie
caricaceae   
Arecaceae   

Geslacht
carica   
Cocos   

species
C. papaya   
C. nucifera   

Generic Group
Papaja   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits