Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Pepaya dan Kelapa


Kelapa dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,82 g   
99+
24,23 g   
8

Serat
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Gula
7,82 g   
39
6,23 g   
99+

protein
0,50 g   
99+
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

kolin
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Lemak
0,26 g   
30
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Besi
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

Sodium
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5

Kalsium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

Magnesium
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4

Seng
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Fosfor
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

manggan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Tembaga
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2

Kandungan air
88,00 g   
21
47,00 g   
99+

Abu
0,60 g   
20
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal   
17
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal   
22
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal   
28
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal   
24
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
260,00 kkal   
14
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
220,00 kkal   
99+
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Semua musim   
Semua musim   

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Kuning   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Jeruk   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
kering   

Rasa
Lezat, Manis   
Berair, Agak manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Amerika, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
4.5-8   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
Tidak   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Indonesia   

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya   
Cocos nucifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Arecidae   

Memesan
brassicales   
arecales   

Keluarga
Caricaceae   
Arecaceae   

Marga
Carica   
Cocos   

Jenis
C. pepaya   
C. nucifera   

generik Grup
Pepaya   
Arecaceae   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah