Acasă
Fructe si compara


Papaya și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
24,23 g   
8

Fibră
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Zahăr
7,82 g   
39
6,23 g   
99+

Proteină
0,50 g   
99+
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

licopenul
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

colină
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4

Gras
0,26 g   
30
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fier
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

Sodiu
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5

Calciu
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27

Magneziu
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4

Zinc
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Fosfor
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

Mangan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cupru
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3

Seleniu
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s omega
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
88,00 g   
21
47,00 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal   
17
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal   
22
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal   
24
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
220,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
Portocale   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Delicios, Dulce   
Suculent, Dulceag   

Origine
Mexic, America Centrală   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-8   
3.5-8.5   

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Indonezia   

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya   
Cocos nucifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
Brassicales   
Arecales   

Familie
Caricaceae   
Arecaceae   

Gen
carica   
Cocos   

specie
C. papaya   
C. nucifera   

generic Group
Papaya   
Arecaceae   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut