Huis
 Vergelijk Fruits

Papaja vs Kokosnoot Nutrition

Papaja
Kokosnoot
Kokosnoot vs Papaja Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,82 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
1,70 g   
29
9,00 g   
2
Suiker
7,82 g   
39
6,23 g   
99+
Eiwit
0,50 g   
99+
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34
lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
choline
6,10 mg   
19
12,10 mg   
4
Dik
0,26 g   
30
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
182,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4
Natrium
8,00 mg   
11
20,00 mg   
5
Calcium
20,00 mg   
22
14,00 mg   
27
Magnesium
21,00 mg   
12
32,00 mg   
4
Zink
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2
Fosfor
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1
Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,11 mg   
19
0,44 mg   
3
Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38
Omega 6s
11,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
88,00 g   
21
47,00 g   
99+
As
0,60 g   
20
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!