Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Papaja


Papaja vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
10,82 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Suiker
0,54 g   
99+
7,82 g   
39

Eiwit
1,03 g   
24
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
89,00 mcg   
15

choline
14,20 mg   
1
6,10 mg   
19

Dik
15,32 g   
2
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ijzer
0,49 mg   
25
0,25 mg   
40

Natrium
1.556,00 mg   
1
8,00 mg   
11

Calcium
52,00 mg   
5
20,00 mg   
22

Magnesium
11,00 mg   
24
21,00 mg   
12

Zink
0,04 mg   
29
0,08 mg   
25

Fosfor
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
37

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,12 mg   
16
0,11 mg   
19

Selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
47,00 mg   
16

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
11,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
88,00 g   
21

As
4,53 g   
2
0,60 g   
20

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
43,00 kcal   
17

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,28 kcal   
22

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
57,00 kcal   
19

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
220,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Meloen, boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Oranje, Geel   

Inside Color
Bruin   
Oranje   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter   
heerlijk, Zoet   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
7-8   
4.5-8   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
Indië   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Italië   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
carica papaya   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Lamiales   
Brassicales   

Familie
Oleaceae   
caricaceae   

Geslacht
Olea   
carica   

species
O. europaea   
C. papaya   

Generic Group
Olijf   
Papaja   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits