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Olive vs Papaye


Papaye vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibre
3,30 g  
19
1,70 g  
31

Sucre
0,54 g  
99+
7,82 g  
99+

Protéine
1,03 g  
24
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
89,00 mcg  
17

Choline
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Graisse
15,32 g  
2
0,26 g  
30

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,25 mg  
40

Sodium
1 556,00 mg  
1
8,00 mg  
11

Calcium
52,00 mg  
5
20,00 mg  
23

Magnésium
11,00 mg  
24
21,00 mg  
12

Zinc
0,04 mg  
29
0,08 mg  
25

Phosphore
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
37

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,12 mg  
16
0,11 mg  
19

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
47,00 mg  
18

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
11,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Teneur en eau
75,28 g  
99+
88,00 g  
23

Cendre
4,53 g  
2
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
-  
39,28 kcal  
39

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Melon, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Orange  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Amer  
Succulent, Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
7-8  
4.5-8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Inde  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Italie  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Carica papaya  

Synonyme
Olea europaea  
Carica Papaya  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Lamiales  
Brassicales  

Famille
Oleaceae  
Caricaceae  

Genre
Olea  
Carica  

Espèce
O. europaea  
C. papaya  

Groupe Générique
Olive  
Papaye  

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