Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Olijf


Olijf vs Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Suiker
7,82 g   
39
0,54 g   
99+

Eiwit
0,50 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
510,00 mcg   
2

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Dik
0,26 g   
30
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,49 mg   
25

Natrium
8,00 mg   
11
1.556,00 mg   
1

Calcium
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5

Magnesium
21,00 mg   
12
11,00 mg   
24

Zink
0,08 mg   
25
0,04 mg   
29

Fosfor
10,00 mg   
37
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
92,00 mg   
8

Omega 6s
11,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
75,28 g   
99+

As
0,60 g   
20
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal   
28
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal   
24
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
220,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Oranje   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
heerlijk, Zoet   
Bitter   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-8   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Spanje   

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya   
Olea europaea   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Brassicales   
Lamiales   

Familie
caricaceae   
Oleaceae   

Geslacht
carica   
Olea   

species
C. papaya   
O. europaea   

Generic Group
Papaja   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits