Papaja en Olijf
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy
NA
Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,82 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
1,70 g
29
3,30 g
18
Suiker
7,82 g
39
0,54 g
99+
Eiwit
0,50 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg
13
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
36
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
32
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg
40
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg
5
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg
23
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
1,40 mcg
28
lycopeen
1.828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
15
510,00 mcg
2
choline
6,10 mg
19
14,20 mg
1
Dik
0,26 g
30
15,32 g
2
mineralen
Kalium
182,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,49 mg
25
Natrium
8,00 mg
11
1.556,00 mg
1
Calcium
20,00 mg
22
52,00 mg
5
Magnesium
21,00 mg
12
11,00 mg
24
Zink
0,08 mg
25
0,04 mg
29
Fosfor
10,00 mg
37
4,00 mg
99+
Mangaan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,11 mg
19
0,12 mg
16
Selenium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
47,00 mg
16
92,00 mg
8
Omega 6s
11,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
88,00 g
21
75,28 g
99+
As
0,60 g
20
4,53 g
2
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
115,00 kcal
5
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal
22
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal
28
467,00 kcal
4
Calorieën in Canned Form
57,00 kcal
19
119,00 kcal
4
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
57,00 kcal
24
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
220,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Kenmerken
Type
Meloen, boom fruit
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Geel
Zwart, Groen, purper, Geel
Inside Color
Oranje
Bruin
Vorm
ovaal
ovaal
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
heerlijk, Zoet
Bitter
Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika
Oostelijke Middellandse Zee
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-8
7-8
Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Spanje
Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Mexico
Italië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
carica papaya
Olea europaea
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
Brassicales
Lamiales
Familie
caricaceae
Oleaceae
Geslacht
carica
Olea
species
C. papaya
O. europaea
Generic Group
Papaja
Olijf
