Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Đu đủ và Ôliu


Ôliu và Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,82 g   
99+
3,84 g   
99+

Chất xơ
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Đường
7,82 g   
39
0,54 g   
99+

Chất đạm
0,50 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28

lycopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
510,00 mcg   
2

choline
6,10 mg   
19
14,20 mg   
1

Mập
0,26 g   
30
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,25 mg   
40
0,49 mg   
25

sodium
8,00 mg   
11
1.556,00 mg   
1

canxi
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5

magnesium
21,00 mg   
12
11,00 mg   
24

kẽm
0,08 mg   
25
0,04 mg   
29

Photpho
10,00 mg   
37
4,00 mg   
99+

mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,11 mg   
19
0,12 mg   
16

Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
92,00 mg   
8

6s Omega
11,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,00 g   
21
75,28 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal   
17
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal   
22
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal   
28
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal   
19
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal   
24
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
220,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả   
cây ăn quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngon, Ngọt   
Đắng   

Gốc
Mexico, Trung Mỹ   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-8   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Brassicales   
bộ hoa môi   

gia đình
họ đu đủ   
họ ô liu   

giống
Carica   
Olea   

Loài
C. đu đủ   
O. europaea   

generic Nhóm
Đu đủ   
Ôliu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp