Home
mbandhingaké Frutas


Papaya vs Olive


Olive vs Papaya


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi  
-  

sisih efek
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ora  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.82 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
1.70 g  
31
3.30 g  
19

Sugar
7.82 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
0.50 g  
99+
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
1.40 MCG  
31

Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
510.00 MCG  
2

kolin
6.10 mg  
23
14.20 mg  
2

lemak
0.26 g  
30
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
182.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.25 mg  
40
0.49 mg  
25

sodium
8.00 mg  
11
1,556.00 mg  
1

calcium
20.00 mg  
23
52.00 mg  
5

Magnesium
21.00 mg  
12
11.00 mg  
24

seng
0.08 mg  
25
0.04 mg  
29

fosfor
10.00 mg  
37
4.00 mg  
99+

Manganese
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.11 mg  
19
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg  
18
92.00 mg  
8

6s Omega
11.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
22.00 mg  
8

Kadar banyu
88.00 g  
23
75.28 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal  
38
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal  
36
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
39.28 kcal  
39
-  

Kalori ing Formulir Dried
258.00 kcal  
40
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal  
29
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
57.00 kcal  
25
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
260.00 kcal  
14
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
220.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
melon, woh wit  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
Orange  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
luscious, manis  
pait  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Rocky, Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-8  
7-8  

Kahanan iklim
anget, tanpa frosts  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Wiji pepaya nuduhake efek kontrasepsi ing kethek lanang.
  • Wiji kasebut digunakake minangka pengganti mrica ireng ing sawetara negara amarga rasa mrico.
  • Pepaya dikenal kanthi jeneng lucu kaya paw paw utawa papaw lan mamao.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Spanyol  

Negara sing
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Carica papaya  
Olea Europaea  

sinonim
Carica Papaya  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Brassicales  
Lamiales  

Family
Caricaceae  
Oleaceae  

genus
Carica  
Olea  

spesies
C. papaya  
O. Europaea  

Generic Group
Papaya  
Olive  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low