Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Mangowiec Żywienie

Oliwka
Mangowiec
Mangowiec vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
3,30 g  
19
1,60 g  
32
Cukier
0,54 g  
99+
13,70 g  
14
Białko
1,03 g  
24
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
54,00 mcg  
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,70 mg  
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
43,00 mcg  
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,90 mg  
12
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
4,20 mcg  
18
Likopen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
23,00 mcg  
31
Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Sadło
15,32 g  
2
0,38 g  
23
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,16 mg  
99+
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
11,00 mg  
33
Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Cynk
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24
Fosfor
4,00 mg  
99+
14,00 mg  
32
Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,11 mg  
18
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
51,00 mg  
15
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
83,46 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,36 g  
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!