Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Mangowiec Żywienie

Oliwka
Mangowiec
Mangowiec vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
3,30 g   
18
1,60 g   
30
Cukier
0,54 g   
99+
13,70 g   
9
Białko
1,03 g   
24
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
54,00 mcg   
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,70 mg   
18
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
32
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
11
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
43,00 mcg   
4
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,90 mg   
10
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
4,20 mcg   
17
Likopen
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
23,00 mcg   
28
Cholina
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Sadło
15,32 g   
2
0,38 g   
23
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,16 mg   
99+
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
11,00 mg   
32
Magnez
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Cynk
0,04 mg   
29
0,09 mg   
24
Fosfor
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39
Miedź
0,12 mg   
16
0,11 mg   
18
Selen
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
51,00 mg   
14
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
83,46 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
0,36 g   
35
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!