Mangowiec i Jujube

Mangowiec

Jujube

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,00 g

20,23 g

Włókno

1,60 g

Niedostępne

Cukier

13,70 g

Niedostępne

Białko

0,80 g

1,20 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg

69,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg

Niedostępne

Likopen

3,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg

Niedostępne

Cholina

7,60 mg

Niedostępne

Sadło

0,38 g

0,20 g

Minerały

Potas

168,00 mg

99+

250,00 mg

Żelazo

0,16 mg

99+

0,48 mg

Sód

1,00 mg

3,00 mg

Wapń

11,00 mg

21,00 mg

Magnez

10,00 mg

Cynk

0,09 mg

0,05 mg

Fosfor

14,00 mg

23,00 mg

Mangan

0,06 mg

0,08 mg

Miedź

0,11 mg

0,00 mg

99+

Selen

0,60 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

19,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

83,46 g

99+

77,86 g

99+

Popiół

0,36 g

0,51 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

79,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal

287,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

120,00 kcal

99+

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Lato

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Chrupki

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Azja Południowa

Syria

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-7

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Indie