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Jujuba
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Jujuba

Manga e Jujuba

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g20,23 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 gNão disponível
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
13,70 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,06
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,90 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg69,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,38 g0,20 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
168,00 mg250,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,16 mg0,48 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,09 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
14,00 mg23,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.7.1 Cobre
0,11 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
1.7.2 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
1.8.2 6s Omega
19,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
1.10 Teor de água
83,46 g77,86 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.11 Cinza
0,36 g0,51 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível79,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorias em congelado Form
60,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorias em forma seca
314,00 kcal287,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.6 Calorias em Canned Form
75,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
50,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
2.7.3 Calorias em Pie
120,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
3.2 Estação
Primavera, Verão
Outono, Verão
3.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Verde, Vermelho, Amarelo
3.6 Dentro de Cor
Amarelo
Branco
3.7 Forma
Oval
Redondo
3.8 Textura
Carnudo
Crocante
3.9 Gosto
Doce
Doce
3.10 Origem
sul da Ásia
Síria
3.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Arenoso, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
4.5-75.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
3.12.3 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
Morna para clima quente
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
Índia
China
4.3.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
4.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
México
China
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Mangifera Indica
Ziziphus zizyphus
5.2 Sinônimo
Não Disponível
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
6.7 Ordem
Sapindales
Rosales
6.8 Família
Anacardiaceae
Rhamnaceae
6.9 Gênero
Mangifera
Ziziphus
6.10 Espécies
M. indica
Z. zizyphus
6.11 Grupo genérico
Caju
Não disponível