Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Mango Nutrition

Olive
Mango
Mango vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.84 g   
99+
15.00 g   
27
serat
3.30 g   
18
1.60 g   
30
Sugar
0.54 g   
99+
13.70 g   
9
protein
1.03 g   
24
0.80 g   
37
Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
54.00 MCG   
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.70 mg   
18
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.20 mg   
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
11
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
43.00 MCG   
4
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
4.20 MCG   
17
Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
23.00 MCG   
28
kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13
lemak
15.32 g   
2
0.38 g   
23
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+
Iron
0.49 mg   
25
0.16 mg   
99+
sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20
calcium
52.00 mg   
5
11.00 mg   
32
Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25
seng
0.04 mg   
29
0.09 mg   
24
fosfor
4.00 mg   
99+
14.00 mg   
32
Manganese
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
39
tembaga
0.12 mg   
16
0.11 mg   
18
selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg   
8
51.00 mg   
14
6s Omega
1,215.00 mg   
2
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
75.28 g   
99+
83.46 g   
99+
Ash
4.53 g   
2
0.36 g   
35
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!