Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs Mango


Mango vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
15.00 g   
27

serat
3.30 g   
18
1.60 g   
30

Sugar
0.54 g   
99+
13.70 g   
9

protein
1.03 g   
24
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
54.00 MCG   
11

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.70 mg   
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.12 mg   
11

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
43.00 MCG   
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
4.20 MCG   
17

Lycopene
0.00 MCG   
9
3.00 MCG   
8

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
23.00 MCG   
28

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.38 g   
23

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
168.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.16 mg   
99+

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
11.00 mg   
32

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.04 mg   
29
0.09 mg   
24

fosfor
4.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

Manganese
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
39

tembaga
0.12 mg   
16
0.11 mg   
18

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
51.00 mg   
14

6s Omega
1,215.00 mg   
2
19.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
83.46 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.36 g   
35

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
11

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
60.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
314.00 kcal   
15

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
75.00 kcal   
13

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
120.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Orange, Red, kuning   

nang werna
Brown   
kuning   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Asia kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, Sand   

PH lemah
7-8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
India   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Italia   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Mangifera Indica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Sapindales   

Family
Oleaceae   
Anacardiaceae   

genus
Olea   
Mangifera   

spesies
O. Europaea   
M. indica   

Generic Group
Olive   
cashew   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori