Home
 mbandhingaké Frutas

Mango vs Olive

Mango
Olive
Olive vs Mango


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
-  
sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
3.84 g  
99+
serat
1.60 g  
32
3.30 g  
19
Sugar
13.70 g  
14
0.54 g  
99+
protein
0.80 g  
37
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
1.40 MCG  
31
Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
510.00 MCG  
2
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.38 g  
23
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
168.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.16 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
11.00 mg  
33
52.00 mg  
5
Magnesium
10.00 mg  
25
11.00 mg  
24
seng
0.09 mg  
24
0.04 mg  
29
fosfor
14.00 mg  
32
4.00 mg  
99+
Manganese
0.06 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
18
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
51.00 mg  
15
92.00 mg  
8
6s Omega
19.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
22.00 mg  
8
Kadar banyu
83.46 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.36 g  
36
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
115.00 kcal  
8
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
115.00 kcal  
7
Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
-  
Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
119.00 kcal  
8
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
60.00 kcal  
23
Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
woh wit  
woh wit  
Usum
spring, Summer  
spring, Summer  
varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Orange, Red, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
kuning  
Brown  
wangun
oval  
oval  
Tekstur
fleshy  
fleshy  
rasa
manis  
pait  
asal
Asia kidul  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Inggih-lemes  
PH lemah
4.5-7  
7-8  
Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
India  
Spanyol  
Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
Mexico  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Mangifera Indica  
Olea Europaea  
sinonim
Mangifera Indica  
Olea europaea  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Rosidae  
supaya
Sapindales  
Lamiales  
Family
Anacardiaceae  
Oleaceae  
genus
Mangifera  
Olea  
spesies
M. indica  
O. Europaea  
Generic Group
cashew  
Olive  
Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!