Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Mangowiec vs Oliwka Żywienie


Mangowiec
Oliwka
Oliwka vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
3,84 g   
99+
Włókno
1,60 g   
30
3,30 g   
18
Cukier
13,70 g   
9
0,54 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg   
11
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
18
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
32
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg   
11
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg   
10
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
1,40 mcg   
28
Likopen
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
510,00 mcg   
2
Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Sadło
0,38 g   
23
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,16 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1
Wapń
11,00 mg   
32
52,00 mg   
5
Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Cynk
0,09 mg   
24
0,04 mg   
29
Fosfor
14,00 mg   
32
4,00 mg   
99+
Mangan
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
18
0,12 mg   
16
Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg   
14
92,00 mg   
8
Omega 6s
19,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,46 g   
99+
75,28 g   
99+
Popiół
0,36 g   
35
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!