Dom
 Porównaj Owoce

Mangowiec vs Oliwka Żywienie

Mangowiec
Oliwka
Oliwka vs Mangowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
3,84 g  
99+
Włókno
1,60 g  
32
3,30 g  
19
Cukier
13,70 g  
14
0,54 g  
99+
Białko
0,80 g  
37
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
18
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
36
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,12 mg  
11
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
43,00 mcg  
4
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,90 mg  
12
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,40 mcg  
31
Likopen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
510,00 mcg  
2
Cholina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Sadło
0,38 g  
23
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
168,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
11,00 mg  
33
52,00 mg  
5
Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Cynk
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29
Fosfor
14,00 mg  
32
4,00 mg  
99+
Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,11 mg  
18
0,12 mg  
16
Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
51,00 mg  
15
92,00 mg  
8
Omega 6s
19,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
83,46 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,36 g  
36
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!