Huis
 Vergelijk Fruits

Mango vs Olijf Nutrition

Mango
Olijf
Olijf vs Mango Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
3,84 g  
99+
Vezel
1,60 g  
32
3,30 g  
19
Suiker
13,70 g  
14
0,54 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg  
13
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
18
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
36
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg  
4
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
1,40 mcg  
31
lycopeen
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
510,00 mcg  
2
choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Dik
0,38 g  
23
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
168,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,16 mg  
99+
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
11,00 mg  
33
52,00 mg  
5
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,09 mg  
24
0,04 mg  
29
Fosfor
14,00 mg  
32
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
18
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
51,00 mg  
15
92,00 mg  
8
Omega 6s
19,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8
Water inhoud
83,46 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,36 g  
36
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!