Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Tomaat Nutrition

Olijf
Tomaat
Tomaat vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
3,90 g  
99+
Vezel
3,30 g  
19
1,20 g  
36
Suiker
0,54 g  
99+
2,60 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,23  
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
7,90 mcg  
9
lycopeen
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
123,00 mcg  
12
choline
14,20 mg  
2
6,70 mg  
20
Dik
15,32 g  
2
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Ijzer
0,49 mg  
25
0,27 mg  
38
Natrium
1.556,00 mg  
1
5,00 mg  
15
Calcium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35
Magnesium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24
Zink
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16
Fosfor
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33
Koper
0,12 mg  
16
0,06 mg  
38
Selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
3,00 mg  
39
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
80,00 mg  
24
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22
Water inhoud
75,28 g  
99+
94,52 g  
2
As
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!