Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Tomaat Nutrition

Olijf
Tomaat
Tomaat vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
3,90 g   
99+
Vezel
3,30 g   
18
1,20 g   
34
Suiker
0,54 g   
99+
2,60 g   
99+
Eiwit
1,03 g   
24
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,90 mcg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
123,00 mcg   
10
choline
14,20 mg   
1
6,70 mg   
16
Dik
15,32 g   
2
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Ijzer
0,49 mg   
25
0,27 mg   
38
Natrium
1.556,00 mg   
1
5,00 mg   
15
Calcium
52,00 mg   
5
10,00 mg   
34
Magnesium
11,00 mg   
24
11,00 mg   
24
Zink
0,04 mg   
29
0,17 mg   
16
Fosfor
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29
Koper
0,12 mg   
16
0,06 mg   
38
Selenium
0,90 mcg   
8
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
3,00 mg   
35
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12
Water inhoud
75,28 g   
99+
94,52 g   
2
As
4,53 g   
2
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!