Accueil
 Comparer Fruits

Olive vs Tomate Nutrition

Olive
Tomate
Tomate vs Olive Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
3,84 g  
99+
3,90 g  
99+
Fibre
3,30 g  
19
1,20 g  
36
Sucre
0,54 g  
99+
2,60 g  
99+
Protéine
1,03 g  
24
0,90 g  
30
Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,23  
5
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
42,00 mcg  
16
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
15,00 mcg  
20
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,54 mg  
21
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
7,90 mcg  
9
Lycopène
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
123,00 mcg  
12
Choline
14,20 mg  
2
6,70 mg  
20
Graisse
15,32 g  
2
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
42,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,27 mg  
38
Sodium
1 556,00 mg  
1
5,00 mg  
15
Calcium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35
Magnésium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24
Zinc
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16
Phosphore
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cuivre
0,12 mg  
16
0,06 mg  
38
Sélénium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
92,00 mg  
8
3,00 mg  
39
Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
80,00 mg  
24
Stérol
  
  
Phytosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22
Teneur en eau
75,28 g  
99+
94,52 g  
2
Cendre
4,53 g  
2
0,50 g  
27
Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!