Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Tomate vs Noix de coco Nutrition
f
Tomate
Noix de coco
Noix de coco vs Tomate Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,90 g
99+
24,23 g
8
Fibre
1,20 g
34
9,00 g
2
Sucre
2,60 g
99+
6,23 g
99+
Protéine
0,90 g
30
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,23
5
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg
14
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg
27
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg
20
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
18
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
0,20 mcg
34
Lycopène
2 573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Choline
6,70 mg
16
12,10 mg
4
Graisse
0,20 g
33
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
237,00 mg
28
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,27 mg
38
2,43 mg
4
Sodium
5,00 mg
15
20,00 mg
5
Calcium
10,00 mg
34
14,00 mg
27
Magnésium
11,00 mg
24
32,00 mg
4
Zinc
0,17 mg
16
1,10 mg
2
Phosphore
24,00 mg
21
113,00 mg
1
Manganèse
0,11 mg
29
1,50 mg
2
Cuivre
0,06 mg
38
0,44 mg
3
Sélénium
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Oméga 6s
80,00 mg
24
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
37,60 mg
2
Teneur en eau
94,52 g
2
47,00 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,97 g
8
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Tomate et Mûre
Tomate et Framboise
Tomate et Pêche
Faible en Calories Fruits
Ananas Fruit
La mûre Fruit
Citron Fruit
Pastèque Fruit
Mûre Fruit
Framboise Fruit
Faible en Calories Fruits
Pêche
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Concombre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Abricot
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Noix de coco et La mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Noix de coco et Citron
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
Noix de coco et Pastèque
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Caracté...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits