Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
  
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
  
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
  
korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
  
Alergia
  
  
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
  
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
  
Zalecany dla
  
  
Kobiety w ciąży
Yes
  
Yes
  
U kobiet karmiących
Yes
  
Yes
  
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Minerały
  
  
Kwasy tłuszczowe
  
  
Steroli
  
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
  
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
  
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
  
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
  
Kalorii w Pożywieniu
  
  
Kalorii w Dżemie
222,00 kcal
  
23
250,00 kcal
  
19
Kalorii w Pie
288,00 kcal
  
23
298,00 kcal
  
19
Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
  
Drzewa owocowe, Tropikalny
  
Pora roku
Lato
  
Wszystkie sezony
  
Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
  
Bezpestkowe Odmiana
No
  
No
  
Kolor
Ciemnozielony
  
Brązowy, Zielony
  
Wewnątrz Kolor
Biały
  
Biały
  
Kształt
Owalny
  
Okrągły
  
Tekstura
soczysty
  
Chrupiący
  
Smak
Maślany
  
Soczysty, Słodkawy
  
Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
  
Ameryka, Indie
  
Rośnie na
Drzewa
  
Drzewa
  
Uprawa
  
  
Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
  
Glina, Piasek
  
pH Gleby
6-6.5
  
3.5-8.5
  
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
  
Gorąco, Wilgotny
  
Fakty O
- Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
- Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
W Napojach Alkoholowych
  
  
Wino
Yes
  
Yes
  
Piwo
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Koktajle
Yes
  
Yes
  
Produkcja
  
  
Górny Produktor
Meksyk
  
Indonezja
  
Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
  
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
  
Stany Zjednoczone Ameryki
  
Górny Eksporter
Meksyk
  
Filipiny
  
Nazwa Botaniczna
Persea Americana
  
Cocos nucifera
  
Synonim
Persea Gratissima
  
Niedostępne
  
Domena
Eukarya
  
Eukarya
  
Królestwo
Plantae
  
Plantae
  
Sub Królestwo
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Dywizja
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Klasa
Magnoliopsida
  
Liliopsida
  
Podklasa
Magnollidae
  
Arecidae
  
Zamówienie
Laurales
  
Arecales
  
Rodzina
Lauraceae
  
Arecaceae
  
Genus
Persea
  
Cocos
  
Gatunki
P. Americana
  
C. nucifera
  
Rodzajowa Grupa
Laur
  
Arecaceae