Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Black Cherry Nutrition

avocado
Black Cherry
Black Cherry vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
7.50 g  
99+
serat
6.70 g  
5
1.60 g  
32
Sugar
0.70 g  
99+
8.10 g  
99+
protein
2.00 g  
10
0.40 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
225.60 MCG  
4
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
38
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
-  
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
4.00 MCG  
31
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
-  
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.66 mg  
18
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
2.10 MCG  
28
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
0.00 mg  
39
lemak
14.70 g  
3
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
143.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.20 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
6.90 mg  
13
calcium
12.00 mg  
30
11.80 mg  
31
Magnesium
29.00 mg  
6
17.60 mg  
16
seng
0.60 mg  
4
0.10 mg  
23
fosfor
52.00 mg  
6
10.80 mg  
36
Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35
tembaga
0.20 mg  
8
0.10 mg  
22
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
26.00 mg  
25
6s Omega
1,689.00 mg  
1
27.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
12.00 mg  
16
Kadar banyu
73.20 g  
99+
82.20 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!