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Aguacate y Cerezo Negro


Cerezo Negro y Aguacate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica  
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  
Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso  
Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
1,00 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
6,70 g  
5
1,60 g  
32

Azúcar
0,70 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,40 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,24  
4
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg  
3
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg  
4
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg  
3
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Grasa
14,70 g  
3
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
485,00 mg  
7
143,00 mg  
99+

Hierro
0,50 mg  
24
0,20 mg  
99+

Sodio
7,00 mg  
12
6,90 mg  
13

Calcio
12,00 mg  
30
11,80 mg  
31

Magnesio
29,00 mg  
6
17,60 mg  
16

Zinc
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fósforo
52,00 mg  
6
10,80 mg  
36

Manganeso
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Cobre
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
26,00 mg  
25

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
27,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
87,00 mg  
1
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
73,20 g  
99+
82,20 g  
99+

Ceniza
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal  
5
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
160,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
172,40 kcal  
5
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
686,40 kcal  
2
268,00 kcal  
33

Calorías en Formar Enlatado
-  
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
306,00 kcal  
2
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
222,00 kcal  
23
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
288,00 kcal  
25
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano  
Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde oscuro  
Negro  

Dentro Color
Blanco  
Granate  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Mantecoso  
Agridulce  

Origen
México, Centroamérica  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado  
-  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  
  • Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
  • La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
México  
Turquía  

Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Francia  

Cima Exportador
México  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Persea Americana  
Prunus Serotina  

Sinónimo
Persea Gratissima  
Cerezo negro salvaje, Cereza de ron y Cerezo negro de montaña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Laurales  
Rosales  

Familia
Lauraceae  
Rosaceae  

Género
Persea  
Prunus  

Especies
P. Americana  
P. serotina  

Grupo Genérico
Laurel  
Cereza  

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