Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs Groene appel Nutrition

Avocado
Groene appel
Groene appel vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
1,00 g   
99+
13,81 g   
33
Vezel
6,70 g   
5
2,40 g   
24
Suiker
0,70 g   
99+
10,00 g   
20
Eiwit
2,00 g   
10
0,30 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,02   
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
29,00 mcg   
25
choline
14,20 mg   
1
3,40 mg   
28
Dik
14,70 g   
3
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg   
7
107,00 mg   
99+
Ijzer
0,50 mg   
24
0,10 mg   
99+
Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnesium
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30
Zink
0,60 mg   
4
0,00 mg   
30
Fosfor
52,00 mg   
6
11,00 mg   
35
Mangaan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Koper
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+
Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
9,00 mg   
30
Omega 6s
1.689,00 mg   
1
43,00 mg   
37
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg   
1
12,00 mg   
7
Water inhoud
73,20 g   
99+
85,60 g   
36
As
1,60 g   
4
0,20 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!