Huis
 Vergelijk Fruits

Avocado vs longan Nutrition

Avocado
longan
longan vs Avocado Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
1,00 g  
99+
15,00 g  
27
Vezel
6,70 g  
5
1,10 g  
37
Suiker
0,70 g  
99+
16,50 g  
7
Eiwit
2,00 g  
10
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
-  
choline
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36
Dik
14,70 g  
3
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
485,00 mg  
7
266,00 mg  
24
Ijzer
0,50 mg  
24
0,13 mg  
99+
Natrium
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calcium
12,00 mg  
30
1,00 mg  
99+
Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Zink
0,60 mg  
4
0,05 mg  
28
Fosfor
52,00 mg  
6
12,00 mg  
34
Mangaan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Koper
0,20 mg  
8
0,10 mg  
22
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
87,00 mg  
1
9,00 mg  
19
Water inhoud
73,20 g  
99+
78,00 g  
99+
As
1,60 g  
4
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!