Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs longan


longan vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
6,70 g   
5
1,10 g   
35

Suiker
0,70 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,00 g   
10
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
266,00 mg   
24

Ijzer
0,50 mg   
24
0,13 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,60 mg   
4
0,05 mg   
28

Fosfor
52,00 mg   
6
12,00 mg   
34

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
78,00 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Mid tot de late zomer   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Donkergroen   
roestbruin   

Inside Color
Wit   
Geelachtig bruin   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Boterachtig   
zoetachtig   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Thailand   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Top exporteur
Mexico   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
dimocarpus longan   

Synoniem
Persea Gratissima   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
sapindales   

Familie
Lauraceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Persea   
dimocarpus   

species
P. Americana   
D. longan   

Generic Group
Laurier   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits