Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs longan


longan vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
anti depressant, anti-natoni, membran mucus sehat, ngalangi kanker growong lisan, ngalangi anemia, Ngalangi kasus babagan loro esuk, Ngalangi kanker paru-paru, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit colonic  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Menehi energi, suppresses Atritis  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
nyuda kisut, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
gangguan tutuk, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
15.00 g  
27

serat
6.70 g  
5
1.10 g  
37

Sugar
0.70 g  
99+
16.50 g  
7

protein
2.00 g  
10
1.30 g  
17

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.09  
17

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.50 mg  
2

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
1.00 mg  
9

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.00 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
0.00 MCG  
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
28.00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
1.20 MCG  
32

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
-  

kolin
14.20 mg  
2
2.10 mg  
36

lemak
14.70 g  
3
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
266.00 mg  
24

Iron
0.50 mg  
24
0.13 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
0.00 mg  
21

calcium
12.00 mg  
30
1.00 mg  
99+

Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25

seng
0.60 mg  
4
0.05 mg  
28

fosfor
52.00 mg  
6
12.00 mg  
34

Manganese
0.10 mg  
35
0.05 mg  
99+

tembaga
0.20 mg  
8
0.10 mg  
22

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
0.00 mg  
99+

6s Omega
1,689.00 mg  
1
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
9.00 mg  
19

Kadar banyu
73.20 g  
99+
78.00 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.50 g  
27

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
283.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
-  
60.00 kcal  
27

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
109.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
woh wit, Tropical  

Usum
Summer  
Mid kanggo pungkasan mangsa panas  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Chompoo longan, Langkawi Seedling, Haew, Edau lan Biew Kiew  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Ijo peteng  
coklat Rusty  

nang werna
putih  
kuning semu coklat  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
buttery  
sweetish  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Mexico  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.5  
5-7  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
Sunny, anget, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Longan uga disebut minangka "mripat Dragon kang" ing China kang menehi kesan saka eyeball.
  • wiji klèngkèng bisa digunakake kanggo nresep venom sawise cokotan ula lan padha uga bantuan kanggo mungkasi getihen.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Thailand  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat saka Amerika, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
China  

Top Used
Mexico  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Dimocarpus longan  

sinonim
Persea Gratissima  
mripat Dragon  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Rosidae  

supaya
Laurales  
Sapindales  

Family
Lauraceae  
Sapindaceae  

genus
Persea  
Dimocarpus  

spesies
P. americana  
D. longan  

Generic Group
Laurel  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori