Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Framboos


Framboos vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,94 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
6,50 g   
6

Suiker
Niet beschikbaar   
4,42 g   
99+

Eiwit
1,30 g   
17
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,80 mcg   
10

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
136,00 mcg   
7

choline
Niet beschikbaar   
12,30 mg   
3

Dik
0,40 g   
21
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,69 mg   
18

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zink
0,05 mg   
28
0,42 mg   
6

Fosfor
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,67 mg   
5

Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
85,75 g   
35

As
0,50 g   
26
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Zomer   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5-7   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Rusland   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Rubus Idaeus   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Sapindaceae   
rosaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Rubus   

species
D. longan   
R. idaeus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits