longan

Groene appel

longan vs Groene appel

longan

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Knapperig

4.9 Smaak

zoetachtig

Zoet, Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Mexico

Centraal-Azië, Middle East Asia

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

Leem

4.12.2 pH van de bodem

5-76-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

China

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam