longan

Lychee

longan vs Lychee

longan

Lychee

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Niet beschikbaar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar15,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,30 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar7,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,44 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

266,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

78,00 g81,76 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar66,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar77,73 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar277,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar91,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

109,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Mid tot de late zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

Nee

4.5 Kleur

roestbruin

Fel rood, roze rood

4.6 Inside Color

Geelachtig bruin

Grijswit

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

zoetachtig

Knapperig, Sappig, Zoet

4.10 Oorsprong

Mexico

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Thailand

China

5.3.2 Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam