Huis
Vergelijk Fruits


loquat en Mango


Mango en loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
15,00 g  
27

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
12,10 g  
22
13,70 g  
14

Eiwit
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

choline
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,16 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
11,00 mg  
33

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangaan
0,15 mg  
26
0,06 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
51,00 mg  
15

Omega 6s
77,00 mg  
26
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
16,00 mg  
12

Water inhoud
86,73 g  
31
83,46 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Lente, Zomer  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Mangifera Indica  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Eriobotrya  
Mangifera  

species
E. japonica  
M. indica  

Generic Group
Roos  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits