Huis
Vergelijk Fruits


loquat vs Kokosnoot


Kokosnoot vs loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,14 g  
40
24,23 g  
8

Vezel
1,70 g  
31
9,00 g  
2

Suiker
12,10 g  
22
6,23 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,30 mg  
35
12,10 mg  
5

Dik
0,20 g  
33
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
356,00 mg  
12

Ijzer
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4

Natrium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
16,00 mg  
26
14,00 mg  
28

Magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zink
0,05 mg  
28
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Mangaan
0,15 mg  
26
1,50 mg  
2

Koper
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
37,60 mg  
2

Water inhoud
86,73 g  
31
47,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
266,00 kcal  
35
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
250,00 kcal  
37
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet, Scherp  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
China  
Amerika, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
Indonesië  

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica  
Cocos nucifera  

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
Rosales  
arecales  

Familie
rosaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Eriobotrya  
Cocos  

species
E. japonica  
C. nucifera  

Generic Group
Roos  
Arecaceae  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits