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Mispel vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,14 g   
40
24,23 g   
8

Faser
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Zucker
Nicht verfügbar   
6,23 g   
99+

Eiweiß
0,40 g   
99+
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
34

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
12,10 mg   
4

Fett
0,20 g   
33
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
356,00 mg   
12

Eisen
0,28 mg   
37
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Kalzium
16,00 mg   
25
14,00 mg   
27

Magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

Zink
0,05 mg   
28
1,10 mg   
2

Phosphor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Mangan
0,15 mg   
22
1,50 mg   
2

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
37,60 mg   
2

Wassergehalt
86,73 G   
29
47,00 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß, Torte   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
China   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Indonesien   

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica   
Cocos nucifera   

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Arecidae   

Auftrag
Rosales   
Arecales   

Familie
Rosaceae   
Arecaceae   

Gattung
Eriobotrya   
Cocos   

Spezies
E. japonica   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Rose   
Arecaceae   

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