Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


loquat vs Lychee


Lychee vs loquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,14 g   
40
16,53 g   
19

Vezel
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Suiker
Niet beschikbaar   
15,23 g   
8

Eiwit
0,40 g   
99+
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg   
8
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
33

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,10 mg   
14

Dik
0,20 g   
33
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
31,00 mg   
16

Mangaan
0,15 mg   
22
0,06 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg   
28
65,00 mg   
12

Omega 6s
77,00 mg   
26
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,73 g   
29
81,76 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Lente, Zomer   

rassen
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
Oranje   
Grijswit   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Scherp   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
China   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
China   

Andere landen
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Hong Kong   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Eriobotrya japonica   
Litchi chinensis   

Synoniem
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Eriobotrya   
soort Aziatische vrucht   

species
E. japonica   
L. chinensis   

Generic Group
Roos   
soapberry   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits