Lychee

Groene appel

Lychee vs Groene appel

Lychee

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

16,53 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,23 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,83 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,44 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

171,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,15 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

81,76 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,44 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

77,73 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

91,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

280,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Fel rood, roze rood

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur