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Lichia
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Maçã Verde
Maçã Verde



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Lichia
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Maçã Verde

Lichia vs Maçã Verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

16,53 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,23 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

71,50 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,44 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

171,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

67,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,76 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,44 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

66,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

66,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

77,73 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

277,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

280,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante, Pink red
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Crocante, Suculento, Doce
Doce, Agridoce

Origem

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Aluvial, Greda, Bem drenado
Greda

O pH do solo

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Hong Kong
Rússia

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Litchi chinensis
Malus Domestica

Sinônimo

Nephelium litchi
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Sapindaceae
Rosaceae

Gênero

Litchi
Malus

Espécies

L. chinensis
M. domestica

Grupo genérico

Soapberry
Rosa