Lychee

Zielone Jabłko

Lychee vs Zielone Jabłko

Lychee

Zielone Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

16,53 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,23 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,83 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

71,50 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,44 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

171,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,13 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,15 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

65,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

67,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,76 g85,60 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,44 g0,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne52,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

66,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

77,73 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

277,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

280,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Zielony, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

Chrupki

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Słodkie, Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Zimno

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.