×

Lychee
Lychee

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Lychee
X
Sapota

Lychee vs Sapota

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

16,53 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,23 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,83 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

7,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,44 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

171,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

31,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,76 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

66,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

77,73 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

280,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Winter

rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
-

Kleur

Fel rood, roze rood
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Grijswit
-

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Knapperig, Sappig, Zoet
zoetachtig

Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Hong Kong
Verenigde Arabische Emiraten

Top exporteur

China
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Litchi chinensis
Cucurbita

Synoniem

Nephelium litchi
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

soort Aziatische vrucht
cucurbita

species

L. chinensis
pepo

Generic Group

soapberry
-