Mandarijn

Granaatappel

Mandarijn en Granaatappel

Mandarijn

Granaatappel

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,34 g18,70 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,80 g4,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,58 g13,67 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,81 g1,67 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,38 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg10,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,60 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,31 g1,17 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg236,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

37,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg36,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,16 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg79,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,17 g77,93 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,53 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal83,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal366,66 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal210,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal360,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit

Seizoen

Winter

Herfst

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Oranje

Rood

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Sappig

Smaak

Zoetzuur

Sappig, Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Indië, Iran

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

Klei, Zand

pH van de bodem

6-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.