Granaatappel

Aubergine

Granaatappel en Aubergine

Granaatappel

Aubergine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,70 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

4,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

13,67 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,67 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,17

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

1,17 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

10,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,16 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

79,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

77,93 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

As

0,53 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

83,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

83,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

210,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal170,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

fruit groente, Tropisch

Seizoen

Herfst

Lente, Zomer

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood

Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart

Inside Color

Rood

Wit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Sappig, Zoet

Bitter, lichtzoete, sponsachtig

Oorsprong

Indië, Iran

Indië

groeit op

bomen

struiken

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand

zandige leem

pH van de bodem

5.5-76-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Droog, Warm

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Granaatappel betekent appel met veel zaden.
In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.