×

Granaatappel
Granaatappel

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Granaatappel
X
Olijf

Granaatappel en Olijf

1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
NA
1.5 Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
18,70 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Vezel
4,00 g3,30 g
braambes
0 10.4
2.2.2 Suiker
13,67 g0,54 g
blauwe bosbes
0 63.35
2.3 Eiwit
1,67 g1,03 g
appel
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,090,26
appel
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
appel
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg0,02 mg
appel
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg0,01 mg
appel
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg0,24 mg
Goji bessen
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg0,02 mg
Lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg0,03 mg
appel
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg3,81 mg
Goji bessen
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg1,40 mcg
Oranje
0 40.3
2.4.11 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 choline
7,60 mg14,20 mg
Goji bessen
0 14.2
2.5 Dik
1,17 g15,32 g
Physalis
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
236,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,30 mg0,49 mg
witte Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg1.556,00 mg
Oranje
0 1556
2.6.4 Calcium
10,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg11,00 mg
Goji bessen
0 92
2.6.6 Zink
0,35 mg0,04 mg
appel
0 2.7
2.6.7 Fosfor
36,00 mg4,00 mg
Goji bessen
0 113
2.6.8 Mangaan
0,12 mg0,00 mg
appel
0 3.3
2.6.9 Koper
0,16 mg0,12 mg
appel
0 2
2.6.10 Selenium
0,50 mcg0,90 mcg
appel
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
0,00 mg92,00 mg
Watermeloen
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul
0 87
2.9 Water inhoud
77,93 g75,28 g
Goji bessen
0 95.23
2.10 As
0,53 g4,53 g
Goji bessen
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar115,00 kcal
Komkommer
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcalNiet beschikbaar
Komkommer
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Ramboetan
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal467,00 kcal
Goji bessen
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar119,00 kcal
Tomaat
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
60,00 kcal60,00 kcal
Tomaat
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
210,00 kcal200,00 kcal
Clementine
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
360,00 kcal240,00 kcal
Broodfruit
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
boom fruit
4.2 Seizoen
Herfst
Lente, Zomer
4.3 rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
Nee
Nee
4.5 Kleur
Donkerrood, Licht rozerood
Zwart, Groen, purper, Geel
4.6 Inside Color
Rood
Bruin
4.7 Vorm
Ronde
ovaal
4.8 structuur
Sappig
Vlezig
4.9 Smaak
Sappig, Zoet
Bitter
4.10 Oorsprong
Indië, Iran
Oostelijke Middellandse Zee
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Klei, Zand
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
5.5-77-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Ja
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Iran
Spanje
5.3.2 Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
5.3.3 Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Indië
Italië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Punica granatum
Olea europaea
6.2 Synoniem
Punica malus
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
rosidae
7.7 Bestellen
myrtales
Lamiales
7.8 Familie
Lythraceae
Oleaceae
7.9 Geslacht
Punica
Olea
7.10 species
P. granatum
O. europaea
7.11 Generic Group
Granaatappel
Olijf