×

pomegranate
pomegranate

Olive
Olive



ADD
Compare
X
pomegranate
X
Olive

pomegranate lan Olive

Add ⊕

Wuku

Kesehatan keuntungan

Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer

Wuku Umum

Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat

Wuku kulit

keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit

Wuku Rambut

Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah

alergi

Gejala alergi

loro weteng, anafilaksis, gatel
-

sisih efek

reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng

Recommeded kanggo

Women ngandhut

Ya
Ya

Women lactating

Ya
Ya

Wektu paling apik kanggo mangan

Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.

Nutrition

Bantu Size

100 g
100 g

karbohidrat

18.70 g3.84 g
1 79.18
👆🏻

serat

4.00 g3.30 g
0 10.4
👆🏻

Sugar

13.67 g0.54 g
0 63.35
👆🏻

protein

1.67 g1.03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein kanggo milai rasio

0.090.26
0.02 0.52
👆🏻

vitamins

Vitamin A (retinol)

0.00 MCG20.00 MCG
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (thiamin)

0.07 mg0.02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (riboflavin)

0.05 mg0.01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (niacin)

0.29 mg0.24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (pantothenic asam)

0.38 mg0.02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg0.03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (folic asam)

38.00 MCG3.00 MCG
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbic asam)

10.20 mg0.00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0.60 mg3.81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

16.40 MCG1.40 MCG
0 40.3
👆🏻

Lycopene

0.00 MCG0.00 MCG
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0.00 MCG510.00 MCG
0 834
👆🏻

kolin

7.60 mg14.20 mg
0 19.2
👆🏻

lemak

1.17 g15.32 g
0 33.49
👆🏻

Minerals

kalium

236.00 mg42.00 mg
42 840
👆🏻

Iron

0.30 mg0.49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

3.00 mg1,556.00 mg
0 1556
👆🏻

calcium

10.00 mg52.00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12.00 mg11.00 mg
0 92
👆🏻

seng

0.35 mg0.04 mg
0 2.7
👆🏻

fosfor

36.00 mg4.00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0.12 mg0.00 mg
0 3.3
👆🏻

tembaga

0.16 mg0.12 mg
0 2
👆🏻

selenium

0.50 MCG0.90 MCG
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

3s Omega

0.00 mg92.00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

79.00 mg1,215.00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24.00 mg22.00 mg
0 87
👆🏻

Kadar banyu

77.93 g75.28 g
0 95.23
👆🏻

Ash

0.53 g4.53 g
0 87.1
👆🏻

Kalori

Bantu Size

100 g
100 g

Kalori ing woh Fresh karo Peel

83.00 kcal115.00 kcal
15 354
👆🏻

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel

83.00 kcal115.00 kcal
12 354
👆🏻

Kalori ing Frozen Formulir

83.00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalori ing Formulir Dried

366.66 kcal467.00 kcal
16 747
👆🏻

Kalori ing Formulir Canned

83.00 kcal119.00 kcal
15 443
👆🏻

Kalori ing Foods

Kalori ing Juice

60.00 kcal60.00 kcal
16 461
👆🏻

Kalori ing Jam

210.00 kcal200.00 kcal
49 420
👆🏻

Kalori ing Pie

360.00 kcal240.00 kcal
80 450
👆🏻

Ciri

Koleksi

woh wit
woh wit

Usum

Autumn
spring, Summer

varieties

Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine

seedless Macem-macem

Ora
Ora

warna

abang peteng, Cahya Jambon-abang
Black, Green, Purple, kuning

nang werna

Red
Brown

wangun

babak
oval

Tekstur

jus
fleshy

rasa

jus, manis
pait

asal

India, Iran
Eastern Tengah Region

mundak akeh ing

wit
wit

budidoyo

Koleksi lemah

Clay, Sand
Inggih-lemes

PH lemah

5.5-77-8
3.5 10
👆🏻

Kahanan iklim

Cold, garing, Hot
Anget kanggo iklim panas

Facts

facts about

  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.

Ing Minuman Beralkohol

Wine

Ya
Ya

Beer

Ya
Ya

roh

Ya
Ya

koktail

Ya
Ya

Produksi

Top Producer

Iran
Spanyol

Negara sing

Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey

Top Importir

Eropah
Amerika Serikat saka Amerika

Top Used

India
Italia

Jeneng èlmiah

Jeneng botani

Punica granatum
Olea Europaea

sinonim

Punica Malus
Olea europaea

Klasifikasi

domain

Eukarya
Eukarya

Inggris

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subkelas

Rosidae
Rosidae

supaya

Myrtales
Lamiales

Family

Lythraceae
Oleaceae

genus

Punica
Olea

spesies

P. granatum
O. Europaea

Generic Group

pomegranate
Olive