Rodie

oliv

Rodie și oliv

Rodie

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, pruritul

N / A

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,70 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

4,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,67 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,67 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,29 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,38 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,60 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

1,17 g15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

236,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,16 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,50 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

79,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

77,93 g75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,53 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

83,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

366,66 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

210,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

360,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă

Arc, Vară

4.3 soiuri

Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roșu-închis, roz-roșu deschis

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Maro

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Suculent, Dulce

Amar

4.10 Origine

India, Iran

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Nisip

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-77-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Uscat, Fierbinte

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Iran

Spania

5.3.2 Alte țări

Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

5.3.3 Importator de top

Europa

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

India

Italia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Punica granatum

Olea europaea

6.2 Sinonim

Punica malus

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Myrtales

lamiales

7.8 Familie

Lythraceae

Oleaceae

7.9 Gen

Punica

olea

7.10 specie

P. granatum

O. europaea

7.11 generic Group

Rodie

oliv

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

Rodie și durian

Rodie și Prună

Rodie și jujube

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...